近幾天紅師查看了一下購買2025軍隊(duì)文職最新課程學(xué)員的學(xué)習(xí)進(jìn)度，發(fā)現(xiàn)有不少同學(xué)進(jìn)度特別慢，第一階段才學(xué)了幾節(jié)課。老師在這些同學(xué)中抽了30個(gè)人詢問原因，反饋的理由基本差不多：太忙了，其中有80%的是在職備考生。
在職備考軍隊(duì)文職很難嗎?
一、時(shí)間緊張
在職備考的考生往往面臨著工作的壓力和日常的工作任務(wù)，能夠用于備考的時(shí)間十分有限。完成本職工作后才能利用業(yè)余時(shí)間和周末進(jìn)行學(xué)習(xí)。
而且大部分私企加班情況嚴(yán)重，上完一天班就已經(jīng)身心俱疲了，還要在休息時(shí)間抽空備考軍隊(duì)文職，需要很強(qiáng)的時(shí)間規(guī)劃管理能力。
二、精力分散
工作中的各種事務(wù)和問題很消耗人的精力，網(wǎng)上扎堆的教你“摸魚備考”的帖子只適用于特別清閑的工作，大部分普通在職備考生根本無法效仿。
遇到緊急項(xiàng)目加班、處理復(fù)雜的人際關(guān)系，高強(qiáng)度高飽和的工作內(nèi)容，才是普通打工人的常態(tài)。有的寶媽雖然不上班但是帶孩子同樣會(huì)分散大量精力，無法集中精力備考或者無法迅速切換到備考狀態(tài)。
三、缺乏學(xué)習(xí)氛圍
在職人員一般都是獨(dú)自備考，缺乏學(xué)習(xí)的氛圍和交流的伙伴。不像在校生或者有時(shí)間報(bào)班的考生，可以在圖書館、教室、自習(xí)室等地方和其他人一起學(xué)習(xí)、互相鼓勵(lì)。
四、心態(tài)壓力大
在職備考其實(shí)是有些尷尬的狀態(tài)，雖說既能有收入又能兼顧備考，但是兩手抓的結(jié)果很可能什么都抓不住，畢竟哪一頭都做不到100%的投入。
一方面工作不盡力會(huì)影響職業(yè)發(fā)展，另一方面?zhèn)淇疾槐M力又很難考上。這種雙重壓力很可能會(huì)引發(fā)在職考生的焦慮和緊張情緒，影響備考效果。
在職備考如何保持良好心態(tài)?
一、明確備考目標(biāo)
要清楚地知道自己為什么要考軍隊(duì)文職，堅(jiān)定信念，將這個(gè)目標(biāo)深深地印在心中。比如，是為了追求更穩(wěn)定的職業(yè)發(fā)展，為了更高的薪資，還是為了實(shí)現(xiàn)為國(guó)防貢獻(xiàn)力量的理想。每當(dāng)感到疲憊或想要放棄時(shí)，回想這個(gè)初心，能給自己帶來強(qiáng)大的動(dòng)力。
二、合理安排備考計(jì)劃
制定一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并且按照計(jì)劃有條不紊地進(jìn)行。不要因?yàn)閷W(xué)習(xí)進(jìn)度的暫時(shí)落后或者工作的繁忙而過度焦慮。比如，如果本周因?yàn)楣ぷ骷影鄬?dǎo)致學(xué)習(xí)時(shí)間減少，那么下周可以適當(dāng)調(diào)整，增加學(xué)習(xí)時(shí)間，保持整體的平衡。
三、適當(dāng)釋放壓力
不要把自己逼得太緊，勞逸結(jié)合，適當(dāng)安排休息和娛樂的時(shí)間。例如，周末可以抽出半天時(shí)間去公園散步、運(yùn)動(dòng)，或者和朋友小聚，緩解壓力。在學(xué)習(xí)的間隙，做幾分鐘的伸展運(yùn)動(dòng)，聽聽音樂。
四、積極的自我暗示
每天對(duì)自己進(jìn)行積極的心理暗示，相信自己的能力和努力一定會(huì)有回報(bào)。告訴自己“我可以”“我能行”，即使遇到挫折，也堅(jiān)信這只是暫時(shí)的，是成功路上的小插曲。
五、不與他人盲目比較
每個(gè)人的學(xué)習(xí)進(jìn)度和基礎(chǔ)都不同，不要過分關(guān)注別人的學(xué)習(xí)情況，避免產(chǎn)生自卑或自負(fù)的心理。專注于自己的進(jìn)步，只要今天的自己比昨天有提高，就是成功。
六、正視挫折，保持樂觀
在備考過程中，可能會(huì)經(jīng)歷模擬考試成績(jī)不理想等挫折。要把這些挫折看作是提升的機(jī)會(huì)，分析原因，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，保持樂觀的態(tài)度去面對(duì)。做套卷的分?jǐn)?shù)低，就認(rèn)真分析是考點(diǎn)沒復(fù)習(xí)到還是題感還不夠，然后針對(duì)性地改進(jìn)。
在職備考公務(wù)員確實(shí)是比較困難的，要想考上，必須有堅(jiān)定的信念和合理的規(guī)劃，不斷調(diào)整自己的心理狀態(tài)，紅師教育小刷祝每個(gè)在職備考2025軍隊(duì)文職的考生都能以平和堅(jiān)定的心態(tài)一步步走到岸上!
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