認(rèn)知治療的目的、認(rèn)知治療改變的不同層次 - 行測知識(shí)
認(rèn)知治療的目的、認(rèn)知治療改變的不同層次減小字體增大字體認(rèn)知治療的目的、認(rèn)知治療改變的不同層次目的:希望減輕來訪者心理上的痛苦;教導(dǎo)當(dāng)事人如何通過評估的過程去辨識(shí)扭曲與功能不良的認(rèn)知。自發(fā)式思維,最易改變,最不穩(wěn)定,由意愿激發(fā),持續(xù)時(shí)間短自動(dòng)式思維,比自發(fā)式穩(wěn)定,不易改變,來自于潛在的假設(shè)或信念。假設(shè),人們關(guān)于自身和周圍世界的內(nèi)在規(guī)則,相當(dāng)穩(wěn)定牢固,意識(shí)不到。
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