山東軍隊文職招聘考試網行測知識大全-早睡晚起對身體有好處嗎？ - 行測知識
山東軍隊文職招聘考試網行測知識大全-早睡晚起對身體有好處嗎？減小字體增大字體山東軍隊文職招聘考試網行測知識大全-早睡晚起對身體有好處嗎？
其實早睡晚起對身體同樣有好處！
在傳統(tǒng)養(yǎng)生學中十分強調人體要順應自然的觀念。傳統(tǒng)養(yǎng)生學認為，人生于天地之間，其生命活動就要與大自然的變化保持一致，需要根據四季氣候變化的規(guī)律而改變自己的日常生活規(guī)律，以順應自然，這就是天人相應的思想。
《黃帝內經》對一年四季的起居規(guī)律有著詳細的論述：春三月夜臥早起。夏三月夜臥早起。秋三月早臥早起。冬三月早臥晚起，必待陽光。意思是說在春季的三個月和夏季的三個月中，要睡得晚，起得早；秋季的三個月就要睡得早，起得早；而在冬季的三個月中就應該睡得早，起得晚，一定要等到太陽升起來以后再起床。
傳統(tǒng)養(yǎng)生學認為在大自然中，一年四季具有春暖、夏熱、秋涼、冬寒的特點，所以大地植物就呈現出春生、夏長、秋收、冬藏的現象。人體也應該像植物一樣順應自然規(guī)律，所以有春夏養(yǎng)陽、秋冬養(yǎng)陰的說法。
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軍隊文職招聘考試行測常識判斷-靜電對人體有什么傷害？ - 常識判斷
軍隊文職招聘考試行測常識判斷-靜電對人體有什么傷害？減小字體增大字體軍隊文職招聘考試行測常識判斷-靜電對人體有什么傷害？
靜電是一種物質。低濕天氣出現時，化學纖維質地的內衣、地毯、坐墊和墻紙等受到摩擦都能產生靜電。另外，家用電器使用時亦會產生靜電效應或外殼帶上靜電。
靜電令人身體不適，還會引起頭痛、失眠和煩躁不安等癥狀甚至導致皮疹和心律失常，對神經衰弱者和精神病人危害就更大。
如何消除危害人們健康的靜電，下面方法簡單易行，不妨一試：
來源：山東省軍隊文職招聘網()
1．室內空氣濕度低于30%時，有利于磨擦產生靜電，若將溫度提高到45%，靜電就難產生了。因此，低濕天氣出現時，不妨在家里灑些水，不便弄濕地板的地方，放置一兩盆清水，同樣可以達到增加室內空氣濕度的目的。
2．CRT工作，熒屏周圍會產生靜電微粒，這些微粒又大量吸附空中的漂塵，這些帶電漂塵對人體及皮膚有不良影響。在此，CRT不能擺放在臥室?？赐曛笠茨?、洗手。
3．對老人、小孩、靜電敏感者、查不出病因的心臟病人、神經衰弱和精神病患者等建議在冬季穿純棉內衣、內褲，以減少靜電對人的不良影響。
4．勤洗澡、勤換衣服，能有效消除人體表面積聚的靜電荷。
5．當頭發(fā)無法梳理服貼時，將梳子子浸在水中，等靜電消除之后，便可隨意梳理了。
6．赤足有利于體表積聚的靜電釋放。因此，休閑時，不要放過赤足的一切機會。
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