軍隊文職招聘考試行測知識大全-如何保養(yǎng)受損的頭發(fā)? - 行測知識
軍隊文職招聘考試行測知識大全-如何保養(yǎng)受損的頭發(fā)?減小字體增大字體軍隊文職招聘考試行測知識大全-如何保養(yǎng)受損的頭發(fā)?
你以為頭發(fā)只要每天洗,就會發(fā)質(zhì)好嗎?如果你老是隨便對待你的秀發(fā),從來就不去細心呵護它,小心秀發(fā)會抗議,變成一堆毛躁的干草,所以趁著現(xiàn)在頭發(fā)還健康時,就要開始保養(yǎng)它,讓秀發(fā)永保柔順的狀態(tài),一旦頭發(fā)變糟了想要恢復,也就得大費周章嘍!
頭發(fā)想要保持光澤亮麗,最重要的是含有充足的水份,一般頭發(fā)約含12~13%的水份,頭發(fā)若含水量過低,便容易毛燥、受到損害,正因為頭發(fā)的保水能力相當弱,所以保養(yǎng)頭發(fā),最重要的是防止頭發(fā)水份的流失,想要擁有亮麗的秀發(fā),就一定要做好防護措施。
雖然有不少的人,選擇到美發(fā)沙龍做護發(fā)的動作,但其實只要在家,定時做簡單的護發(fā),就可以得到一樣的功效,何不省點錢在家自己動手,享受發(fā)質(zhì)變好的過程呢?在家簡易的護發(fā),只要在洗發(fā)后,立刻涂抹上護發(fā)霜,再以熱毛巾整個包里住頭發(fā),大約20~30分鐘即可。
是不是很方便啊!只要你在美發(fā)行或藥妝店,選擇自己喜愛的護發(fā)霜,在家就可輕發(fā)達到美發(fā)的效果,而且護發(fā)只要在頭發(fā)過於乾燥或受損時保養(yǎng)即可,并不需要每次洗發(fā)都做,只要做好護發(fā)的工作,不但可以維護頭發(fā)的濕潤度,還可以幫助受損的發(fā)質(zhì)及早復原!
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1,配備小梳子,保持頭發(fā)的飄逸
2,洗頭的時候盡量有規(guī)律的搓揉頭發(fā),不要讓洗發(fā)液殘留在頭發(fā)上啊!
軍隊文職招聘考試行測知識大全-頭發(fā)枯黃是缺乏什么營養(yǎng)? - 行測知識
軍隊文職招聘考試行測知識大全-頭發(fā)枯黃是缺乏什么營養(yǎng)?減小字體增大字體軍隊文職招聘考試行測知識大全-頭發(fā)枯黃是缺乏什么營養(yǎng)?
頭發(fā)枯黃的主要病因有:甲狀腺功能低下;高度營養(yǎng)不良;重度缺鐵性貧血和大病初愈等,導致機體內(nèi)黑色素減少,使烏黑頭發(fā)的基本物質(zhì)缺乏,黑發(fā)逐漸變?yōu)辄S褐色或淡黃色。另外,經(jīng)常燙發(fā)、用堿水或洗衣粉洗發(fā),也會使頭發(fā)受損發(fā)黃。下面是針對幾種病因所致的黃發(fā)采取的飲食療法。
(1)營養(yǎng)不良性黃發(fā):主要是高度營養(yǎng)不良引起的,應注意調(diào)配飲食,改善機體的營養(yǎng)狀態(tài)。雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的動物蛋白和植物蛋白外,還含有構(gòu)成頭發(fā)主要成分的胱氨酸及半胱氨酸,是養(yǎng)發(fā)護的最佳食品。
(2)酸性體質(zhì)黃發(fā):與血液中酸性毒素增多,也與過度勞累及過食甜食、脂肪有關(guān)。應多食海帶、魚、鮮奶、豆類、蘑菇等。此外,多食用新鮮蔬菜、水果,如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和體內(nèi)酸性毒素,改善發(fā)黃狀態(tài)。
(3)缺銅性黃發(fā):在頭發(fā)生成黑色素過程中缺乏一種重要的含有銅的酪氨酸酶。體內(nèi)銅缺乏會影響這種酶的活性,使頭發(fā)變黃。含銅元素豐富的食物有動物肝臟、西紅柿、土豆、芹菜、水果等。
(4)輻射性黃發(fā):長期受射線輻射,如從事電腦、雷達以及X光等工作而出現(xiàn)頭發(fā)發(fā)黃,應注意補充富含維生素A的食物,如豬肝、蛋黃、奶類、胡蘿卜等;多吃能抗輻射的食品,如紫菜、高蛋白食品以及多飲綠茶。
(5)功能性黃發(fā):主要原因是精神創(chuàng)傷、勞累、季節(jié)性內(nèi)分泌失調(diào)、藥物和化學物品刺激等導致機體內(nèi)黑色素原和黑色素細胞生成障礙。此種黃發(fā)要多食海魚、黑芝麻、苜蓿菜等。苜蓿中的有效成分能復制黑色素細胞,有再生黑色素的功能;黑芝麻能生化黑色素原;海魚中的煙酸可擴張毛細血管,增強微循環(huán),使氣血暢達,消除黑色素生成障礙,使頭發(fā)祛黃健美。
(6)病原性黃發(fā):因患有某些疾病,如缺鐵性貧血和大病初愈時,都能使頭發(fā)由黑變黃。此種情況應多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。黑豆中含有黑色素生成物,有促生黑色素的作用。小茴香中的茴香醚有助于將黑色素原轉(zhuǎn)變?yōu)楹谏丶毎?,從而使頭發(fā)變黑亮澤。
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山東軍隊文職招聘考試網(wǎng)行測知識大全-怎樣正確洗頭發(fā)? - 常識判斷
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●洗頭前先梳頭
頭發(fā)凌亂是自己造成的。戴帽子、刮大風,或者一覺醒來都會使頭發(fā)變得凌亂。如果洗頭前頭發(fā)已經(jīng)是亂的,那洗完之后就會更亂了。所以,洗頭前必然要先使頭發(fā)通順。
●梳頭的秘訣
花時間用齒疏的梳子把頭發(fā)的凌亂處和打了結(jié)的地方梳順。從頭發(fā)的末端梳起,然后到發(fā)根,直到可以很順地從發(fā)根梳到發(fā)尾。千萬不要從發(fā)根開始梳。
●將頭發(fā)打濕的方法
從頂部開始用大量的水弄濕頭發(fā),讓水順著頭發(fā)流下,最好用噴頭沖淋;或用裝有大量水的水壺;若用臉盆的話,最好讓朋友幫忙,不要將頭發(fā)整個放入臉盆中浸濕。
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