26. 運(yùn)動(dòng)后補(bǔ)糖,屬于加速機(jī)體恢復(fù)措施的( )。
A. 訓(xùn)練學(xué)恢復(fù)手段 B. 生物學(xué)恢復(fù)手段
C. 營(yíng)養(yǎng)學(xué)恢復(fù)手段 D. 心理學(xué)恢復(fù)手段
27. 無(wú)氧訓(xùn)練法、有氧訓(xùn)練法的分類依據(jù)是( )。
A. 發(fā)展競(jìng)技能力的目的 B. 訓(xùn)練內(nèi)容的組合特點(diǎn)
C. 訓(xùn)練負(fù)荷與間歇的關(guān)系 D. 訓(xùn)練負(fù)荷時(shí)氧代謝的特點(diǎn)
28. 基本訓(xùn)練手段和輔助訓(xùn)練手段的分類依據(jù)是( )。
A. 在訓(xùn)練活動(dòng)中的應(yīng)用價(jià)值 B. 練習(xí)的目的
C. 練習(xí)手段的動(dòng)作結(jié)構(gòu)特點(diǎn) D. 訓(xùn)練手段的效果
29. 便于建立技術(shù)動(dòng)作過(guò)程和戰(zhàn)術(shù)配合過(guò)程的完整概念,形成良好的動(dòng)力定型和戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的訓(xùn)練方法為( )。
A. 單純分解訓(xùn)練法 B. 逆進(jìn)分解訓(xùn)練法
C. 順進(jìn)分解訓(xùn)練法 D. 遞進(jìn)分解訓(xùn)練法
30. 有利于學(xué)習(xí)以及掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)的變換訓(xùn)練方式為( )。
A. 降低密度 B. 降低負(fù)荷強(qiáng)度
C. 提高密度 D. 提高負(fù)荷強(qiáng)度
26.答案:C。解析:本題考查恢復(fù)手段的方法。營(yíng)養(yǎng)學(xué)恢復(fù)手段由于運(yùn)動(dòng)時(shí)運(yùn)動(dòng)員的能量消耗大,運(yùn)動(dòng)后的能量補(bǔ)充除了考慮補(bǔ)充物的數(shù)量,還應(yīng)注意各種營(yíng)養(yǎng)素的適宜搭配。
27.答案:D。解析:本題考查訓(xùn)練方法的分類。依訓(xùn)練負(fù)荷時(shí)氧代謝的特點(diǎn),可分為無(wú)氧訓(xùn)練法、有氧訓(xùn)練法及無(wú)氧/有氧混合訓(xùn)練法等。
28.答案:A。解析:本題考查訓(xùn)練方法的分類。依在訓(xùn)練活動(dòng)中的應(yīng)用價(jià)值,可分為基本訓(xùn)練手段和輔助訓(xùn)練手段。
29.答案:C。解析:本題考查訓(xùn)練方法的特點(diǎn)。順進(jìn)分解訓(xùn)練法的應(yīng)用特點(diǎn)是:訓(xùn)練內(nèi)容的進(jìn)程與技術(shù)動(dòng)作、戰(zhàn)術(shù)配合過(guò)程的順序大體一致;后一步驟的練習(xí)內(nèi)容包括前一部分的內(nèi)容。應(yīng)用該方法便于建立技術(shù)動(dòng)作過(guò)程和戰(zhàn)術(shù)配合過(guò)程的完整概念,形成良好的動(dòng)力定型和戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。
30.答案:B。解析:本題考查訓(xùn)練方法的特點(diǎn)。負(fù)荷變換訓(xùn)練方法的應(yīng)用特點(diǎn)是:降低負(fù)荷強(qiáng)度,可利于學(xué)習(xí)和掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)。提高負(fù)荷強(qiáng)度及密度,可使機(jī)體適應(yīng)比賽的需要。
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