2017年解放軍文職招聘考試--問卷調(diào)查-解放軍文職人員招聘-軍隊(duì)文職考試-紅師教育
發(fā)布時(shí)間：2016-06-28 11:38:43問卷調(diào)查是以書面提出問題的方式搜集資料的一種研究方法。研究者將所要研究的問題編制成問題表格，以郵寄方式、當(dāng)面作答或追蹤訪問方式填答，從而了解被試對某一現(xiàn)象或問題的看法和意見，所以又稱謂問題表格法。問卷調(diào)查區(qū)別于調(diào)查表法，它調(diào)查范圍較窄，偏重意見、態(tài)度或看法，并往往以個(gè)人或群體為對象。問卷調(diào)查的類型包括結(jié)構(gòu)型和非結(jié)構(gòu)型。結(jié)構(gòu)型問卷又稱為封閉式問卷，是把問題事先加以限制，只允許在問卷所限制的范圍內(nèi)進(jìn)行挑選。非結(jié)構(gòu)型問卷也稱開放式問卷，問卷主要由自由作答的問題組成，是非固定應(yīng)答題。這類問卷提出問題不列可能答案，由被試自由陳述。第三類是綜合型，形式一般以封閉式為主，根據(jù)需要加上若干開放性問題。問卷調(diào)查的特點(diǎn)主要包括：( 1 ）優(yōu)點(diǎn)其一，調(diào)查過程的標(biāo)準(zhǔn)化。便于歸類整理，能做量的統(tǒng)計(jì)處理，使調(diào)查結(jié)果具有一定的代表性。其二，調(diào)查形式的匿名性。在某種情況下結(jié)論比較客觀。其三，調(diào)查的范圍廣、效率高。能夠搜集大樣本信息資料，收效大，比較方便適用，省時(shí)、投人小。( 2 ）缺點(diǎn)與局限其一，如果問卷的問題不明確或被調(diào)查者不合作，會影響結(jié)論的有效性和代表性。其二，搜集的資料往往是表面的，無法了解深層次的內(nèi)心世界的真實(shí)情況。其三，若調(diào)查對象不作回答，無法知道不回答的原因，也會影響問卷的效度
解放軍文職招聘考試心理學(xué)-解放軍文職人員招聘-軍隊(duì)文職考試-紅師教育
11、心理學(xué)研究的基本方法有觀察法、測驗(yàn)法、實(shí)驗(yàn)法和調(diào)查法等。①觀察法（名解）：是指在自然情境中對人的行為進(jìn)行有目的、有計(jì)劃的系統(tǒng)的觀察并記錄，然后對所作記錄進(jìn)行分析，以期發(fā)現(xiàn)心理活動變化和發(fā)展的規(guī)律的方法。②測驗(yàn)法（名解）：是指使用特定的量表為工具，對個(gè)體的心理特征進(jìn)行間接了解，并做出量化結(jié)論的研究方法。③實(shí)驗(yàn)法（名解）：是指在控制條件下對某種行為或者心理現(xiàn)象進(jìn)行觀察的方法。④調(diào)查法（名解）：是指就某一問題要求被調(diào)查者回答自己的想法或做法，以此來分析、推測群體的態(tài)度和心理特征的研究方法。12、觀察法適用的條件：對所研究的對象出于多種原因無法進(jìn)行控制或者研究對象在控制條件下會發(fā)生質(zhì)的改變或者由于道德倫理等因素不應(yīng)該對之進(jìn)行控制等情況下用觀察法進(jìn)行研究。13、觀察法的特點(diǎn)：優(yōu)點(diǎn)：對被觀察者的行為進(jìn)行直接的了解，因而能收集到第一手資料，保持了資料的客觀性和真實(shí)性。缺點(diǎn)：觀察者處在被動的地位，實(shí)驗(yàn)者很難按照人的主觀意愿發(fā)展，觀察結(jié)果很難重復(fù)。14、簡述測驗(yàn)法在心理學(xué)中主要用于哪些方面的研究，有何注意事項(xiàng)？研究領(lǐng)域：a、了解個(gè)體或團(tuán)體的心理特征；b、用來探討心理特征與外界因素的關(guān)系；c、通過對不同的人進(jìn)行相同的測驗(yàn)，可以比較不同個(gè)體或團(tuán)體之間的心理差異。注意事項(xiàng)：任何測驗(yàn)都只具有特定的功能，適用于特定的群體，不是放之四海而皆準(zhǔn)。因此，使用測驗(yàn)法的時(shí)候，必須注意測驗(yàn)的目的及其適用的目標(biāo)群體，遵照規(guī)定的方法實(shí)施。15、研究者在進(jìn)行實(shí)驗(yàn)研究時(shí)，必須考慮的三類變量是什么？實(shí)驗(yàn)研究的三類變量：a、自變量，即實(shí)驗(yàn)者控制的刺激條件或?qū)嶒?yàn)條件；b、因變量，即反應(yīng)變量，是實(shí)驗(yàn)者所要測定和研究的行為和心理活動，是實(shí)驗(yàn)者要研究的真正對象。c、控制變量，即實(shí)驗(yàn)中除自變量外其他可能影響實(shí)驗(yàn)結(jié)果的變量。16、實(shí)驗(yàn)室實(shí)驗(yàn)和自然實(shí)驗(yàn)各有什么特點(diǎn)？實(shí)驗(yàn)法有兩種，自然實(shí)驗(yàn)和實(shí)驗(yàn)室實(shí)驗(yàn)。兩者唯一的區(qū)別在于實(shí)驗(yàn)條件的控制是否嚴(yán)格。自然實(shí)驗(yàn)也叫現(xiàn)場實(shí)驗(yàn)，在實(shí)際生活情境中。優(yōu)點(diǎn)：得到的資料比較切合實(shí)際。缺點(diǎn)：實(shí)驗(yàn)情境不易控制。實(shí)驗(yàn)法實(shí)驗(yàn)，在實(shí)驗(yàn)條件嚴(yán)格控制下進(jìn)行，可能獲得較精確的研究結(jié)果，只是將實(shí)驗(yàn)結(jié)果應(yīng)用于日常生活有一定的局限性。17、調(diào)查法分為問卷法和談話法兩種方式。18、學(xué)習(xí)心理學(xué)的意義和作用：a、認(rèn)識內(nèi)外世界；b、調(diào)整和控制行為；c、直接應(yīng)用在實(shí)際行為上。
解放軍文職招聘考試心理健康-解放軍文職人員招聘-軍隊(duì)文職考試-紅師教育
發(fā)布時(shí)間：2017-08-28 20:34:511、健康不僅僅是沒有疾病和沒有衰弱的表現(xiàn)，而是生理上、心理上和社會適應(yīng)方面一種完好的狀態(tài)。2、心理健康（名解）：從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的持續(xù)的心理狀態(tài)；從狹義上講，心理健康指人的基本心理活動的過程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即知、情、意、行、人格完整協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會。3、界定一個(gè)人心理健康與否，應(yīng)遵循三條基本原則：一是心理活動與外部環(huán)境是否具有同一性；二是心理過程是否具有完整性和協(xié)調(diào)性；三是個(gè)性心理特征是否具有相對穩(wěn)定性。4、人的心理健康水平大致可劃分為三個(gè)等級：一般常態(tài)心理，輕度失調(diào)心理，嚴(yán)重病態(tài)心理。5、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)包括哪些方面？①有正常的智力水平；②能夠了解并接受自己；③能與他人建立和諧的關(guān)系；④善于調(diào)節(jié)與控制情緒；⑤有良好的環(huán)境適應(yīng)能力。6、（這題可不看）增進(jìn)心理健康的途徑與方法：①具有良好的心理品質(zhì)，預(yù)防心理障礙的發(fā)生；②開發(fā)自己的各種潛能，提高工作和生活質(zhì)量；③激發(fā)自己的非智力因素，嘗試創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)和工作；④提高自己人際交往的能力，增強(qiáng)自己的社會適應(yīng)性；⑤增強(qiáng)自我意識，培養(yǎng)自我評價(jià)能力。7、壓力（名解）：壓力也叫應(yīng)激，是表現(xiàn)出某種特殊癥狀的一種狀態(tài)。當(dāng)代的壓力概念有三種含義：一是指那些使人感到緊張的事件或環(huán)境刺激。二是指一種身心反應(yīng)，包括心理成分和生理成分。三是指一個(gè)過程，這個(gè)過程包括引起壓力的刺激、壓力狀態(tài)以及情境。8、壓力產(chǎn)生的原因：壓力源（知道如何區(qū)別就行，見書255頁）心理學(xué)家提出了四種類型的壓力源：軀體性壓力源、心理性壓力源、社會性壓力源、文化性壓力源。9、壓力的影響因素：經(jīng)驗(yàn)、準(zhǔn)備狀態(tài)、認(rèn)知、性格、環(huán)境（P259，了解即可）10、個(gè)體從面臨壓力到解決問題一般要經(jīng)過三個(gè)不同的階段。第一階段為沖擊階段，發(fā)生在壓力來臨之時(shí)。狀態(tài)：眩暈、發(fā)懵、麻木、呆板、不知所措，出現(xiàn) 類休克狀態(tài) ，大多數(shù)人初聞噩耗，都發(fā)愣、驚慌，甚至歇斯底里，只有少數(shù)人能保持冷靜、鎮(zhèn)定。第二階段為安定階段。第三階段為解決階段。狀態(tài)：或逃避和遠(yuǎn)離產(chǎn)生壓力的情境事件，或面對壓力去解決問題。11、處理壓力的方法（1）不良的應(yīng)對方法：依賴藥物、酗酒抽煙。（2）正確的應(yīng)對方法。①了解自己的能力，制定切實(shí)可行的目標(biāo)。②勞逸結(jié)合，積極休息，培養(yǎng)業(yè)余興趣愛好。③加強(qiáng)體育鍛煉，生活有規(guī)律，睡眠充足。④建立和擴(kuò)展良好的社會支持系統(tǒng)，擁有朋友。⑤積極面對人生，自信豁達(dá)，知足常樂，笑口常開。⑥改變不合理觀念，通過有意地改變自己的內(nèi)部語言來改變不適應(yīng)狀況。12、挫折（名解）：是指個(gè)體在通向目標(biāo)的過程中遇到難以克服的障礙或干擾，使目標(biāo)不能達(dá)到、需要無法滿足時(shí)，所產(chǎn)生的不愉快情緒反應(yīng)。13、挫折產(chǎn)生的原因有哪兩類？導(dǎo)致挫折的原因有很多，一般可以概括為外在因素和內(nèi)在因素。外在因素主要指環(huán)境方面的，包括自然條件和社會條件，這常常是個(gè)人意志或能力所不能左右的，如個(gè)人無法預(yù)料的天災(zāi)人禍、意外事故等。內(nèi)在因素則主要指由于自身?xiàng)l件的限制阻礙了目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，包括個(gè)人的生活條件、人格特點(diǎn)、心理狀態(tài)、經(jīng)濟(jì)水平等。14、人們遇到挫折后，會引起以下幾種可能反應(yīng)：①攻擊行為，如在單位受氣回家責(zé)打妻兒。②冷漠。③幻想。④心理防御機(jī)制。15、心理防御機(jī)制（名解）：是指個(gè)體在潛意識中為減弱、回避或克服現(xiàn)實(shí)沖突帶來的挫折、焦慮、緊張等而采取的一種防御手段，借此保護(hù)自己。16、心理防御機(jī)制的十種表現(xiàn)方式是什么？①否認(rèn)②幻想③壓抑④投射⑤反向⑥轉(zhuǎn)移⑦退行⑧文飾⑨補(bǔ)償⑩升華17、挫折的應(yīng)對策略：①正確認(rèn)識挫折②改變不合理觀念③加強(qiáng)修養(yǎng)，勇于實(shí)踐④優(yōu)化自身人格品質(zhì)18、焦慮（名解）：是指受不合乎現(xiàn)實(shí)或不合乎理性的害怕所困擾的狀態(tài)。19、焦慮的種類：①廣泛性焦慮障礙②恐慌障礙③恐懼癥④強(qiáng)迫癥⑤創(chuàng)傷后應(yīng)激癥20、如何克服焦慮（即焦慮的應(yīng)對策略）？⑴認(rèn)清焦慮狀況⑵克服焦慮的三個(gè)原則①不回避②正面迎戰(zhàn)③做記錄⑶學(xué)會放松自己⑷運(yùn)用想象減輕焦慮⑸進(jìn)行理性思考⑹接受專業(yè)治療
解放軍文職招聘考試心理治療-解放軍文職人員招聘-軍隊(duì)文職考試-紅師教育
發(fā)布時(shí)間：2017-09-24 10:31:061.心理治療是由經(jīng)過訓(xùn)練的專業(yè)人員運(yùn)用心理學(xué)專業(yè)知識和技巧，影響改變患者的認(rèn)識、情緒和行為等心理活動，從而改善患者的心理狀態(tài)和行為以及與此相關(guān)的痛苦與癥狀?，F(xiàn)實(shí)治療2.現(xiàn)實(shí)治療的中心思想是，人是主動的，人可以控制外界事物，而不是消極地被外界事物控制，人應(yīng)對自己的行為負(fù)責(zé)。當(dāng)人們不能客觀認(rèn)識自己的行為，選擇適應(yīng)的行為，并對自己的行為負(fù)責(zé)時(shí)，便會陷入困境，產(chǎn)生心理障礙。因此，現(xiàn)實(shí)治療旨在幫助患者認(rèn)識自己的行為，改變不現(xiàn)實(shí)的行為，并發(fā)展現(xiàn)實(shí)的行為。認(rèn)知行為療法3.認(rèn)知行為治療是一組治療方法的總稱，這組方法強(qiáng)調(diào)認(rèn)知活動在心理或行為問題的發(fā)生和轉(zhuǎn)歸起著非常重要的作用，并且在治療過程中既采用各種認(rèn)知矯正技術(shù)，又采用行為治療技術(shù)，故稱之為認(rèn)知行為治療。認(rèn)知行為具有治療積極的、指導(dǎo)性的、整體性的和時(shí)間短等特點(diǎn)。
