2017年解放軍文職招聘考試--問卷調(diào)查-解放軍文職人員招聘-軍隊文職考試-紅師教育
發(fā)布時間：2016-06-28 11:38:43問卷調(diào)查是以書面提出問題的方式搜集資料的一種研究方法。研究者將所要研究的問題編制成問題表格，以郵寄方式、當面作答或追蹤訪問方式填答，從而了解被試對某一現(xiàn)象或問題的看法和意見，所以又稱謂問題表格法。問卷調(diào)查區(qū)別于調(diào)查表法，它調(diào)查范圍較窄，偏重意見、態(tài)度或看法，并往往以個人或群體為對象。問卷調(diào)查的類型包括結(jié)構(gòu)型和非結(jié)構(gòu)型。結(jié)構(gòu)型問卷又稱為封閉式問卷，是把問題事先加以限制，只允許在問卷所限制的范圍內(nèi)進行挑選。非結(jié)構(gòu)型問卷也稱開放式問卷，問卷主要由自由作答的問題組成，是非固定應(yīng)答題。這類問卷提出問題不列可能答案，由被試自由陳述。第三類是綜合型，形式一般以封閉式為主，根據(jù)需要加上若干開放性問題。問卷調(diào)查的特點主要包括：( 1 ）優(yōu)點其一，調(diào)查過程的標準化。便于歸類整理，能做量的統(tǒng)計處理，使調(diào)查結(jié)果具有一定的代表性。其二，調(diào)查形式的匿名性。在某種情況下結(jié)論比較客觀。其三，調(diào)查的范圍廣、效率高。能夠搜集大樣本信息資料，收效大，比較方便適用，省時、投人小。( 2 ）缺點與局限其一，如果問卷的問題不明確或被調(diào)查者不合作，會影響結(jié)論的有效性和代表性。其二，搜集的資料往往是表面的，無法了解深層次的內(nèi)心世界的真實情況。其三，若調(diào)查對象不作回答，無法知道不回答的原因，也會影響問卷的效度
解放軍文職招聘考試心理學(xué)-解放軍文職人員招聘-軍隊文職考試-紅師教育
11、心理學(xué)研究的基本方法有觀察法、測驗法、實驗法和調(diào)查法等。①觀察法（名解）：是指在自然情境中對人的行為進行有目的、有計劃的系統(tǒng)的觀察并記錄，然后對所作記錄進行分析，以期發(fā)現(xiàn)心理活動變化和發(fā)展的規(guī)律的方法。②測驗法（名解）：是指使用特定的量表為工具，對個體的心理特征進行間接了解，并做出量化結(jié)論的研究方法。③實驗法（名解）：是指在控制條件下對某種行為或者心理現(xiàn)象進行觀察的方法。④調(diào)查法（名解）：是指就某一問題要求被調(diào)查者回答自己的想法或做法，以此來分析、推測群體的態(tài)度和心理特征的研究方法。12、觀察法適用的條件：對所研究的對象出于多種原因無法進行控制或者研究對象在控制條件下會發(fā)生質(zhì)的改變或者由于道德倫理等因素不應(yīng)該對之進行控制等情況下用觀察法進行研究。13、觀察法的特點：優(yōu)點：對被觀察者的行為進行直接的了解，因而能收集到第一手資料，保持了資料的客觀性和真實性。缺點：觀察者處在被動的地位，實驗者很難按照人的主觀意愿發(fā)展，觀察結(jié)果很難重復(fù)。14、簡述測驗法在心理學(xué)中主要用于哪些方面的研究，有何注意事項？研究領(lǐng)域：a、了解個體或團體的心理特征；b、用來探討心理特征與外界因素的關(guān)系；c、通過對不同的人進行相同的測驗，可以比較不同個體或團體之間的心理差異。注意事項：任何測驗都只具有特定的功能，適用于特定的群體，不是放之四海而皆準。因此，使用測驗法的時候，必須注意測驗的目的及其適用的目標群體，遵照規(guī)定的方法實施。15、研究者在進行實驗研究時，必須考慮的三類變量是什么？實驗研究的三類變量：a、自變量，即實驗者控制的刺激條件或?qū)嶒灄l件；b、因變量，即反應(yīng)變量，是實驗者所要測定和研究的行為和心理活動，是實驗者要研究的真正對象。c、控制變量，即實驗中除自變量外其他可能影響實驗結(jié)果的變量。16、實驗室實驗和自然實驗各有什么特點？實驗法有兩種，自然實驗和實驗室實驗。兩者唯一的區(qū)別在于實驗條件的控制是否嚴格。自然實驗也叫現(xiàn)場實驗，在實際生活情境中。優(yōu)點：得到的資料比較切合實際。缺點：實驗情境不易控制。實驗法實驗，在實驗條件嚴格控制下進行，可能獲得較精確的研究結(jié)果，只是將實驗結(jié)果應(yīng)用于日常生活有一定的局限性。17、調(diào)查法分為問卷法和談話法兩種方式。18、學(xué)習(xí)心理學(xué)的意義和作用：a、認識內(nèi)外世界；b、調(diào)整和控制行為；c、直接應(yīng)用在實際行為上。
解放軍文職招聘考試心理健康-解放軍文職人員招聘-軍隊文職考試-紅師教育
發(fā)布時間：2017-08-28 20:34:511、健康不僅僅是沒有疾病和沒有衰弱的表現(xiàn)，而是生理上、心理上和社會適應(yīng)方面一種完好的狀態(tài)。2、心理健康（名解）：從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的持續(xù)的心理狀態(tài)；從狹義上講，心理健康指人的基本心理活動的過程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即知、情、意、行、人格完整協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會。3、界定一個人心理健康與否，應(yīng)遵循三條基本原則：一是心理活動與外部環(huán)境是否具有同一性；二是心理過程是否具有完整性和協(xié)調(diào)性；三是個性心理特征是否具有相對穩(wěn)定性。4、人的心理健康水平大致可劃分為三個等級：一般常態(tài)心理，輕度失調(diào)心理，嚴重病態(tài)心理。5、心理健康的標準包括哪些方面？①有正常的智力水平；②能夠了解并接受自己；③能與他人建立和諧的關(guān)系；④善于調(diào)節(jié)與控制情緒；⑤有良好的環(huán)境適應(yīng)能力。6、（這題可不看）增進心理健康的途徑與方法：①具有良好的心理品質(zhì)，預(yù)防心理障礙的發(fā)生；②開發(fā)自己的各種潛能，提高工作和生活質(zhì)量；③激發(fā)自己的非智力因素，嘗試創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)和工作；④提高自己人際交往的能力，增強自己的社會適應(yīng)性；⑤增強自我意識，培養(yǎng)自我評價能力。7、壓力（名解）：壓力也叫應(yīng)激，是表現(xiàn)出某種特殊癥狀的一種狀態(tài)。當代的壓力概念有三種含義：一是指那些使人感到緊張的事件或環(huán)境刺激。二是指一種身心反應(yīng)，包括心理成分和生理成分。三是指一個過程，這個過程包括引起壓力的刺激、壓力狀態(tài)以及情境。8、壓力產(chǎn)生的原因：壓力源（知道如何區(qū)別就行，見書255頁）心理學(xué)家提出了四種類型的壓力源：軀體性壓力源、心理性壓力源、社會性壓力源、文化性壓力源。9、壓力的影響因素：經(jīng)驗、準備狀態(tài)、認知、性格、環(huán)境（P259，了解即可）10、個體從面臨壓力到解決問題一般要經(jīng)過三個不同的階段。第一階段為沖擊階段，發(fā)生在壓力來臨之時。狀態(tài)：眩暈、發(fā)懵、麻木、呆板、不知所措，出現(xiàn) 類休克狀態(tài) ，大多數(shù)人初聞噩耗，都發(fā)愣、驚慌，甚至歇斯底里，只有少數(shù)人能保持冷靜、鎮(zhèn)定。第二階段為安定階段。第三階段為解決階段。狀態(tài)：或逃避和遠離產(chǎn)生壓力的情境事件，或面對壓力去解決問題。11、處理壓力的方法（1）不良的應(yīng)對方法：依賴藥物、酗酒抽煙。（2）正確的應(yīng)對方法。①了解自己的能力，制定切實可行的目標。②勞逸結(jié)合，積極休息，培養(yǎng)業(yè)余興趣愛好。③加強體育鍛煉，生活有規(guī)律，睡眠充足。④建立和擴展良好的社會支持系統(tǒng)，擁有朋友。⑤積極面對人生，自信豁達，知足常樂，笑口常開。⑥改變不合理觀念，通過有意地改變自己的內(nèi)部語言來改變不適應(yīng)狀況。12、挫折（名解）：是指個體在通向目標的過程中遇到難以克服的障礙或干擾，使目標不能達到、需要無法滿足時，所產(chǎn)生的不愉快情緒反應(yīng)。13、挫折產(chǎn)生的原因有哪兩類？導(dǎo)致挫折的原因有很多，一般可以概括為外在因素和內(nèi)在因素。外在因素主要指環(huán)境方面的，包括自然條件和社會條件，這常常是個人意志或能力所不能左右的，如個人無法預(yù)料的天災(zāi)人禍、意外事故等。內(nèi)在因素則主要指由于自身條件的限制阻礙了目標的實現(xiàn)，包括個人的生活條件、人格特點、心理狀態(tài)、經(jīng)濟水平等。14、人們遇到挫折后，會引起以下幾種可能反應(yīng)：①攻擊行為，如在單位受氣回家責打妻兒。②冷漠。③幻想。④心理防御機制。15、心理防御機制（名解）：是指個體在潛意識中為減弱、回避或克服現(xiàn)實沖突帶來的挫折、焦慮、緊張等而采取的一種防御手段，借此保護自己。16、心理防御機制的十種表現(xiàn)方式是什么？①否認②幻想③壓抑④投射⑤反向⑥轉(zhuǎn)移⑦退行⑧文飾⑨補償⑩升華17、挫折的應(yīng)對策略：①正確認識挫折②改變不合理觀念③加強修養(yǎng)，勇于實踐④優(yōu)化自身人格品質(zhì)18、焦慮（名解）：是指受不合乎現(xiàn)實或不合乎理性的害怕所困擾的狀態(tài)。19、焦慮的種類：①廣泛性焦慮障礙②恐慌障礙③恐懼癥④強迫癥⑤創(chuàng)傷后應(yīng)激癥20、如何克服焦慮（即焦慮的應(yīng)對策略）？⑴認清焦慮狀況⑵克服焦慮的三個原則①不回避②正面迎戰(zhàn)③做記錄⑶學(xué)會放松自己⑷運用想象減輕焦慮⑸進行理性思考⑹接受專業(yè)治療
解放軍文職招聘考試心理治療-解放軍文職人員招聘-軍隊文職考試-紅師教育
發(fā)布時間：2017-09-24 10:31:061.心理治療是由經(jīng)過訓(xùn)練的專業(yè)人員運用心理學(xué)專業(yè)知識和技巧，影響改變患者的認識、情緒和行為等心理活動，從而改善患者的心理狀態(tài)和行為以及與此相關(guān)的痛苦與癥狀?，F(xiàn)實治療2.現(xiàn)實治療的中心思想是，人是主動的，人可以控制外界事物，而不是消極地被外界事物控制，人應(yīng)對自己的行為負責。當人們不能客觀認識自己的行為，選擇適應(yīng)的行為，并對自己的行為負責時，便會陷入困境，產(chǎn)生心理障礙。因此，現(xiàn)實治療旨在幫助患者認識自己的行為，改變不現(xiàn)實的行為，并發(fā)展現(xiàn)實的行為。認知行為療法3.認知行為治療是一組治療方法的總稱，這組方法強調(diào)認知活動在心理或行為問題的發(fā)生和轉(zhuǎn)歸起著非常重要的作用，并且在治療過程中既采用各種認知矯正技術(shù)，又采用行為治療技術(shù)，故稱之為認知行為治療。認知行為具有治療積極的、指導(dǎo)性的、整體性的和時間短等特點。
