2019遼寧軍隊(duì)文職招考面試技巧：如何避免口頭禪
有些考生在面試回答時(shí)是這樣的：這件事件可以看出，嗯，嗯，反映了，政府工作中存在形式主義的作風(fēng)，所以那個(gè)，那個(gè)這一幕是不是非常熟悉呢?如影隨形的口頭禪讓我們的答題，變得斷斷續(xù)續(xù)，不但影響邏輯清晰程度，更是非常影響考官們的聽(tīng)感，讓考官一聽(tīng)就覺(jué)得非常反感不愿意聽(tīng)。本來(lái)很好的內(nèi)容，卻無(wú)法表達(dá)，那么應(yīng)該怎么辦呢?為你指點(diǎn)。解決口頭禪有妙招妙招一治標(biāo)方法，立竿見(jiàn)影。大部分口頭禪是由于大腦思考慢于嘴巴說(shuō)話的速度，所以已經(jīng)開(kāi)口了，但不知道該說(shuō)什么，又潛意識(shí)里面覺(jué)得不出聲不好，所以發(fā)出口頭禪。這里適用打斷法，讓一位親朋好友，坐在考生對(duì)面，聽(tīng)考生答題，選擇中等難度的題目，一出現(xiàn)口頭禪就用舉手示意法進(jìn)行打斷，讓考生意識(shí)到自己在說(shuō)口頭禪了?？忌⒁?，當(dāng)看到舉手的時(shí)候，立刻停下來(lái)什么也不說(shuō)，哪怕不知道自己說(shuō)什么，也不要發(fā)出聲音，靜靜地停下來(lái)思考自己要說(shuō)的話，直到想出來(lái)為止。反復(fù)多次就可以很容易地糾正口頭禪問(wèn)題。妙招二治本方法，長(zhǎng)期有效。深挖口頭禪產(chǎn)生的原因是由于語(yǔ)言組織不力，很難在短時(shí)間內(nèi)找到合適的詞匯、句子來(lái)進(jìn)行表達(dá)，主要是考生對(duì)目前使用的這套語(yǔ)言體系不夠熟練。所以，每天選擇自己的答得不好的題目，把自己想到的答案一個(gè)字一個(gè)字地寫(xiě)下來(lái)，寫(xiě)完后反復(fù)答到熟練為止。答的時(shí)候注意，不是背誦答案，意思差不對(duì)就行。通過(guò)這個(gè)練習(xí)可以鍛煉語(yǔ)言組織的能力，積累詞匯量，使得自己對(duì)新的語(yǔ)言體系駕輕就熟，達(dá)到流暢的程度?？偨Y(jié)：口頭禪產(chǎn)生的原因無(wú)外出表面原因和深層次原因，所以我們要標(biāo)本兼治。愿考生努力都有個(gè)好結(jié)果。
2018甘肅軍隊(duì)文職招考面試技巧：克服緊張 讓自己更好
很多考生都擔(dān)心自己面試上場(chǎng)答題的時(shí)候非常緊張，其實(shí)面對(duì)緊張我們要抱有正常的心態(tài)，采取正確的方法去應(yīng)對(duì)。中公教育專(zhuān)家總結(jié)了一下經(jīng)驗(yàn)幫助考生在面試考場(chǎng)上更好的表現(xiàn)自己。一、正確的心態(tài)：緊張是一個(gè)人正常的心理活動(dòng)，適度的緊張可以提高一個(gè)人的反應(yīng)速度，積極應(yīng)對(duì)突發(fā)情況，發(fā)揮出比平時(shí)更高的水平。即使是非常熟練的高分考生，上場(chǎng)之后也會(huì)緊張，甚至?xí)霈F(xiàn)片刻的大腦空白，但是通過(guò)深呼吸或者答出第一句話，緊張會(huì)迅速緩解，從而出色發(fā)揮，取得高分。所以，沒(méi)有必要把緊張完全消除，我們的目的是與緊張相伴，練習(xí)在緊張的情況下，也能完整地回答問(wèn)題，而不是把緊張消滅地干干凈凈。二、逐步脫敏：即便是第一次答題汗流滿(mǎn)面、嘴唇發(fā)抖的考生也能通過(guò)訓(xùn)練緩解緊張，出色答題。日常訓(xùn)練時(shí)候，最好找到有經(jīng)驗(yàn)的人員相伴訓(xùn)練，這樣可以更加高效應(yīng)對(duì)緊張。自己?jiǎn)为?dú)訓(xùn)練的時(shí)候，可以逐步脫敏。首先，把答案寫(xiě)完整反復(fù)練習(xí)到熟練，然后找類(lèi)似的題目，僅寫(xiě)答題要點(diǎn)，反復(fù)練習(xí)到熟練，然后面對(duì)父母、親友的眼睛(選擇的人一定要有耐心、不苛責(zé))回答問(wèn)題直到自如、熟練，最后到人多的地方，比如馬路邊，回答直到熟練。每一次脫敏都要對(duì)自己有耐心，先回答熟悉的題目，然后回答困難的題目。注意力專(zhuān)注于把題目答好，而不是專(zhuān)注于自己緊張的感受，就是不要想自己的腿在發(fā)抖，自己的聲音在打顫，同時(shí)每次練習(xí)完畢都要不斷地鼓勵(lì)自己，又提高了一步，又進(jìn)步了一點(diǎn)。|||三、積極放松：臨近面試，很多考生胃口會(huì)收到影響，吃不下飯，睡不著覺(jué)。在網(wǎng)上下載一些舒緩的音樂(lè)，比如班得瑞的森林、海岸，加上深呼吸練習(xí)，可以有效地緩解緊張，或者可以跑步，在大汗淋漓中將緊張緩解。四、正確的心理暗示：日常訓(xùn)練中，遇到困難，不是責(zé)備自己怎么又不會(huì)了，而是激勵(lì)自己，只要改正這一點(diǎn)，就能更進(jìn)一步了。日常訓(xùn)練中，在答題前候場(chǎng)時(shí)候，可以腦中縈繞一段音樂(lè)，主動(dòng)地深呼吸，用緩慢地語(yǔ)調(diào)，暗示自己放松、放松，而不是暗示不要緊張、不要緊張。這樣行成習(xí)慣后，到了正式考試，就能夠使用相同暗示，緩解緊張。專(zhuān)家以上所說(shuō)的辦法，核心就是接納自己，相伴緊張，不斷鼓勵(lì)，循序漸進(jìn)。這些方法需要綜合運(yùn)用，中公教育希望以上經(jīng)驗(yàn)?zāi)軌驇椭酱蠹遥沧４蠹以缛粘晒?/p>
