每年因體檢不過導致無法上岸的情況并非罕見。因此，在等待體檢的這段時間，需要注意睡眠與飲食。切莫過度放肆，從而導致身體出現(xiàn)問題，或體重不達標，或血糖等常規(guī)項目不合格等。養(yǎng)成每天作息規(guī)律、健康飲食的好習慣，切莫因短暫的享樂，最終前功盡棄，只?；谝庖矡o濟于事。
等待體檢期間的建議
一、清淡飲食，最好不要吃過度辛辣刺激的食物。
二、每晚盡量在十一點前入睡，避免熬夜，每天保持一個愉快放松的心情入睡，避免神經緊張。
三、如果現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)體重不達標，一定要及時控制、健康減脂，不要因為體重這項遺憾退場。
軍隊文職最新體檢標準
點擊“圖片”下載查看詳情
最穩(wěn)妥的方式就是在體檢前自己去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，針對不合格的指標，如果可以在短期內治愈，就要采取相應的治療方法，如果是硬性指標的問題，大概率是有點懸了。
軍隊文職的備考并未結束，各位小伙伴們依舊要繃緊神經，堅持到最后。
